说好的戒酒呢

2022-05-09 936阅读

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不久前才写的文章,总结戒酒的事,说好要戒酒,结果这两天没少喝,就感觉被啪啪打脸,有点尴尬,却又感觉无可奈何,说好的戒酒呢,有时候又败给了现实。

昨天中午喝,晚上还喝,一天两顿聚餐,都感觉喝懵了。

今天起床还感觉胃里很难受。

之所以要减肥,还是因为血压高,年级轻轻就血压高,确实压力山大,所以后面也开始了减肥计划,也付诸了行动,去年夏天从160减到了120,用时2个月。

节食加上运动,2个月瘦下40斤,瘦的过程有不少艰辛,好在目标达到了。

瘦下来后,测量血压也降下来了,整个人也精神很多。

尴尬的是,瘦下来之后,感觉放飞自我,喝酒就开始增加了,平均下来每天起码一顿酒,每天都是醉醺醺的日子。

有时候一个人在家,还想着小酌一杯。

不过,酗酒的结果,也是立竿见影的出现了。

不久前一次夜里腹痛,怀疑是胆囊炎,去挂了急诊,顺便测了血压,发现高压150以上,医生建议戒酒。

于是痛定思痛,决定开始戒酒了,平时尽量不喝酒,也少了聚会,效果也很明显,血压也正常了。

不过,要说滴酒不沾,也不现实,说好的戒酒,在后面一次次的朋友聚会中,被打破了。

要说和朋友在一起,别人喝酒,自己看着的话,别人会感觉你矫情,唉!

不管咋样,今天再提这个话题,也算是自我反省,以后还是要多自律。




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