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年轻人拼搏的同时,也要注意劳逸结合

微客评测网 2019-12-02 手赚杂谈 761 ℃
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随着智能手机的普及,现在的年轻人熬夜都是普遍现象,有的甚至到1-2点都还没有睡觉,玩游戏、看电视、聊天娱乐,都是乐不思蜀的事情,包括小编自己,每天大多的时间,都是和手机电脑打交道,也是经常的熬夜,最近比较苦恼,前段时间体验,发现血压有点高,出现这种情况,一是锻炼身体时间少,二是长期熬夜。

所以,尽量减少了上网了时候,每天忙完以后,都要出去多走走,另外还要早睡,不过已经习惯了熬夜,偶尔想早睡一次,还真的睡不着,估计很多人都有这样的经历。

像做网赚博客的,天天都是在网上赚钱,拼命熬夜的不在少数,像小编之前都不近视的,最近几年差不多有200度了,在家还好,出门开车的话,必须要戴眼镜才可以。所以最近开始反省自己,不仅仅要主要劳逸结合,还尽量不能熬夜了。

熬夜的坏处很多,比如睡眠不好,第二天精神差,无心工作,而且长期熬夜还会对身体造成伤害,比如容易诱发高血压等疾病。

所以,熬夜百害而无一利。

如果没有好的睡眠,怎么有更好的精力去赚钱,拼搏的精神是值得表扬的,但是以牺牲睡眠的代价,短期内感觉不出来,时间久了,肯定会影响健康,赚钱重要,但是身体才是赚钱的本钱。

趁着年轻去拼搏去应该的,熬夜也是可以的,但是不能以熬夜当成拼搏的基础。

要懂得劳逸结合,赚钱的同时,还要有一个好身体,年轻人白天乘年轻精力旺盛应该努力拼搏,晚上应该早点休息,养好精力为明天更好的打拼做准备,这才是正确的。

古人有云:养精蓄锐,蓄势待发。

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