今日立秋:烦暑郁未退,凉飙潜已起

2022-08-07 778阅读

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今年的夏天,给人的感觉的就是热,连续的高温天气,想着能来一场雨多好,可是事与愿违,早上翻看了一下天气,未来10天持续高温,最高能达到40度,空调已经连续开了多天了,这月的电费也是嗖嗖的涨,虽然心疼,但是跟热比起来,也就不算什么了。

看天气的时候,发现今天是立秋节气了,立秋是二十四节气中的第13个节气,更是秋天的第一个节气,标志着金秋时节的正式开始。虽然是立秋,但是,天气并不是一下子会凉下来。

烦暑郁未退,凉飙潜已起。

立秋都来了,秋高气爽还会远吗?

今天是8月7日,立秋。从今天开始,算是正式进入了秋天,秋高气爽,月明风清。此后,气温由最热逐渐下降。此处只有北方的部分地区开启夏秋转换,其他地区还处在夏季,尤其是南方地区,现在高温仍盛。

在立秋节气里,也有不少的习俗,民间有“贴秋膘”、“咬秋”、晒秋等习俗。每个地方不同,习俗也不一样,很多人估计也不了解,不过不管怎样,持续的高温天气下,也要注意防暑降温,饮食方面选择新鲜的食物,同时多吃生津滋润的食品,少吃辛辣、煎炸食品,保护肠粘膜和肠道功能。

早晚天气凉爽的时候,可以去户外走走,多散步或者运动,有助于身心健康。




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